Les actualités de notre cabinet de Sophrologie et Hypnose à Vichy
Ici, je partage avec vous l’essence de mon accompagnement en tant que thérapeute psycho-corporelle en sophrologie et en hypnose. Mon travail s’articule autour de la famille, de la femme et de l’enfant, en vous aidant à mieux comprendre et apaiser les problématiques du quotidien : gestion du stress, parentalité, équilibre émotionnel, maternité, sommeil…
- À découvrir ici :
Des articles et réflexions sur la sophrologie, l’hypnose et le bien-être psycho-corporel.
Des ressources pour mieux vivre les défis familiaux, de la périnatalité à la parentalité.
Des informations pratiques sur mes forfaits, cartes cadeaux et ateliers, conçus pour vous et avec vous.
Mes actualités et événements pour vous accompagner au fil des saisons.
👣 Une approche en constante évolution : Thérapeute psycho-corporel, accompagnatrice du changement et maman, je me forme en continu pour enrichir ma pratique et vous offrir un accompagnement toujours plus adapté et bienveillant.
Rituel Corps et Conscience – le mercredi soir à 21H – Cours en ligne
🌙 Rituel Corps & Conscience Ton cours de sophrologie en ligne du mercredi soir (21h) Et si tu instaurais un rituel apaisant dans ton quotidien ?Un temps pour toi, chaque semaine, pour ralentir, souffler, t’ancrer…Rituel Corps & Conscience est un cours de...
Et si ton sommeil révélait un déséquilibre plus profond ?
Tu dors mal en ce moment ? Tu t’endors difficilement, tu te réveilles la nuit ou tu ouvres les yeux le matin avec la sensation de ne pas avoir récupéré…Le sommeil, pourtant essentiel à notre équilibre, devient alors une source d’inconfort, de fatigue chronique et...
Faire la paix avec ses émotions pour retrouver l’équilibre intérieur
Dans un monde où l’on nous pousse souvent à “positiver” à tout prix, il est essentiel de rappeler que toutes nos émotions ont leur place. Les traverser avec bienveillance, plutôt que les fuir, nous permet de mieux nous connaître, de nous recentrer, et de nous ouvrir à...
Le printemps cette nouvelle énergie qui circule !
Le printemps, un souffle de renouveau pour votre bien-être Quand le printemps s’éveille, il nous surprend. Il apporte avec lui des mots nouveaux, des idées fraîches et une joie retrouvée. ✨ L’énergie printanière est une énergie de renouveau, un flux vibrant qui...
Sophrologie en entreprise : une solution pour un bien-être durable
Dans un monde du travail en perpétuelle évolution, les entreprises sont confrontées à des défis majeurs : stress, fatigue, manque de concentration, tensions au sein des équipes... Face à ces problématiques, la sophrologie en entreprise s'impose comme une approche...
Découvrez le Programme de Novembre chez J’inspire Mon Corps
L'automne s'installe, les enfants reprennent le chemin de l'école et c'est un moment idéal pour prendre soin de soi et de ses proches. Ce mois-ci, je vous propose une petit série d’ateliers bienveillants et enrichissants, dédiés au bien-être des enfants, des parents...
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Envie de création de partenariat pour que je parle de votre activité, envie de co-créer des évènements. Je vous dis pourquoi !! rencontrons-nous. Les créations de partenariat sont toujours riches d’enseignement de part et d’autre et je suis toujours ravie de pouvoir le faire. Quand les emplois du temps peuvent se réunir c’est précieux de créer des liens, des ponts entre nos pratiques. Je pense qu’il n’y a pas une mais des pratiques qui accompagne et que chacun trouve celle qui lui convient ou moment opportun.