Les actualités de notre cabinet de Sophrologie et Hypnose à Vichy
Retrouvez ici l’actualité du cabinet j’inspire mon corps.
Des articles sur la sophrologie et l’hypnose, sur l’accompagnement que je vous propose. Les accompagnements des enfants, des futures mamans et des mamans et leur bébé. En tant que maman de deux enfants et passionnée par la pratique que je vous enseigne, je me forme et je lis énormément pour faire évoluer au fil des jours et des années ma pratique.
Vous trouverez mes articles ici mais aussi des infos plus pratique sur les forfaits, les cartes cadeaux et les ateliers que je mets en place en fonction de vos demandes.
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Un forfait Etudiant Sophrologie
Un programme Sophrologie spécifique pour les étudiants et les lycéens. Nos étudiants passe par beaucoup de Stress, de manque de sommeil et de problème de concentration. Parfois c'est passager, mais parfois cela s'installe et ils vivent ces inconforts très fortement....
Sophrologie maman bébé
L'arrivée de bébé, c'est toujours un chamboulement. Un moment de la vie ou ce tout petit être nous demande une attention une vigilance de tout les intants. Beaucoup d'émotions, de sensation s'alternent, de manque de sommeil et parfois d'un corps qui ne repond plus...
Comment activer certaines hormones pour notre bien être.
Les hormones sont des molécules qui agissent comme des messagers chimiques dans notre organisme. Dans le corps humain une cinquantaine d'hormones circulent. Le Cortisol est une hormone fabriquée par les glandes surrénales. Cette hormone intervient dans l'équilibre du...
Sophrologie & Maternité
La sophrologie & la maternité La sophrologie va permettre de mieux appréhender toutes les étapes de la grossesse. Par sa pratique respiratoire, elle va au fur et à mesure tout au long des modifications corporelles et mentales. Pratiquer la sophrologie c’est aussi...
Prendre du temps pour soi
Nos journées sont rythmés par des obligations des contraintes, des listes de choses à faire, des but à atteindre. Tout un flux d'injonction dont il est difficile de nous extraire. C'est le lot de tout à chacun et au milieu souvent nous attendons le moment de nous...
Sophrologie avec les enfants
La sophrologie avec les enfants se vit de manières ludique, par le jeu et la mise en situation on lui apprends à venir respirer pour s'appaiser. On lui apprend à connaitre les émotions qu'il ressent, accepter qu'elle sont là pour l'informer et lui apprendre qu'on peut...
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Envie de création de partenariat pour que je parle de votre activité, envie de co-créer des évènements. Je vous dis pourquoi !! rencontrons-nous. Les créations de partenariat sont toujours riches d’enseignement de part et d’autre et je suis toujours ravie de pouvoir le faire. Quand les emplois du temps peuvent se réunir c’est précieux de créer des liens, des ponts entre nos pratiques. Je pense qu’il n’y a pas une mais des pratiques qui accompagne et que chacun trouve celle qui lui convient ou moment opportun.