Prendre du temps pour soi

Prendre du temps pour soi

Nos journées sont rythmés par des obligations des contraintes, des listes de choses à faire, des but à atteindre. Tout un flux d’injonction dont il est difficile de nous extraire. C’est le lot de tout à chacun et au milieu souvent nous attendons le moment...
Sophrologie & bébé

Sophrologie & bébé

Après 9 mois d’attente, enfin on peut découvrir cette jolie petite frimousse.  Mais après l’euphorie de l’arrivée et la joie de la famille, on rentre à la maison avec notre petit trésor et il peut arriver que l’on perde un peu confiance. Le...
Rdv à distance OFFERT

Rdv à distance OFFERT

,L’accompagnement en ligne, ou à distance devient de plus en plus accessible. En effet la Sophrologie comporte un travail respiratoire essentielle, que le masque rend complexe. J’ai donc hésité puis … Depuis deux ans je pratique mes accompagnement...