Une fois par mois, à partir de juin 2022, j’organise une séance de Découverte de la Sophrologie à mon cabinet situé au 8 rue Morisseau 03200 VICHY

Date à retenir pour vous inscrire :

  • Jeudi 15 Septembre 2022 de 14h – 15h
  • Lundi 19 septembre 2022 de 18h – 19h
  • Vendredi 21 Octobre 2022 de 14h – 15h
  • Lundi 14 Novembre 2022 de 18h – 19h

 

La Séance est en petit groupe de 6 personnes sur inscription uniquement et gratuite.

Au programme de ce moment de découverte :

  • La sophrologie c’est quoi ?
  • La respiration et ces apports dans la qualité de nos vies.
  • Une pratique de découverte
  • Un temps est consacré à vos partage et à vos questions.

Lors de la pratique,en phase de détente le corps peut avoir tendance à se refroidir, pour cela prévoir de quoi se couvrir. La pratique peut se faire assise ou allongé sur tapis (disponible au cabinet).

A partir du mois de septembre je mets en place une session de 6 cours régulier le jeudi à 14h et lundi soir à 19h. Pour ceux qui souhaite organiser une séance de découverte dans leur entreprise ou chez eux merci de me contacter via le formulaire de contact.