Après 9 mois d’attente, enfin on peut découvrir cette jolie petite frimousse.
Mais après l’euphorie de l’arrivée et la joie de la famille, on rentre à la maison avec notre petit trésor et il peut arriver que l’on perde un peu confiance. Le corps continu de vivre un chamboulement sur le plan physique mais émotionnelle tout autant. Et surtout ce petit être modifie tout votre environnement, vos habitudes et surtout occuppe 100% de votre temps.
Pourquoi une séance de Sophrologie avec bébé peut vous aider ?
Une séance de sophrologie peut vous aider à retrouver de la sérénité en vous recentrant sur vous. Lorsque maman arrive à s’apaiser tout comme lors des séances pendant la grossesse, bébé va lui aussi s’apaiser.
Si le stress se communique le calme aussi. Lors des séances je vous apprends à transmettre a trouver des ressources de calme et à les diffuser autour de vous.
Les séances de Sophrologie sont aussi une espace ou maman et bébé prennent du temps ensemble. Un lieu d’écoute et de bienveillance pour se ressourcer.
La sophrologie peut elle faciliter l’allaitement ?
Oui aussi, l’allaitement est un processus naturel, mais il demande aussi de se sentir à l’aise. Lorsque j’allaitais mon petit dernier la pratique des visualisation d’abondance et le fait de savoir me mettre à l’coute de mon corps mon permis un allaitement plus serein.
La sophrologie et les pleurs de bébé ?
Les pleurs de fin de journée de bébé, les pleurs de décharge que nous experimentons toutes avec nos progénitures sont inévitables. En revanche le manque de sommeil de chacun, et parfois notre incapacité à trouver une solutions font que ce moment peut être difficile pour les parents. La pratique de la sophrologie peut vous aider à passer ce moment de manière plus apaisée. A accepter plus tranquillement ces phases.
Comment se passe les séances en cabinet avec bébé ?
Au cabinet avec bébé, vous pouvez amenez son tapis d’éveil avec vous, son doudou et tout se dont vous avez besoin pour vous sentir tout les deux à l’aise. Dans tout les cas la séance s’adaptera à vos besoins.