Bienvenue à un week-end dédié à la découverte de votre calme intérieur, à la détente profonde et à l’exploration de la posture de centrage.
Le cabinet J’inspire mon corps organise un week end Sophrologie et Méditation, une parenthèse de douceur et de calme avant la période d’hiver. Nous explorons des respirations de centrage et des postures pour installer le calme et la sérénité en nous. Et vous aurez le loisir d’explorer la ville durant les après midi. Ce temps de pause permettra aussi d’intégrer le travail fait pendant les matinée.
Samedi 7 octobre 2023
Dimanche 8 octobre 2023
10 H accueil
10H30 – 12H30 Sophrologie Meditation
12h30 Déjeuner Inclus
Après midi libre,
17h30 -19h Sophrologie Meditation
9 H accueil
9H30 – 11h30 Sophrologie Meditation
12h30 Brunch Inclus
Après midi libre
16H -17H30 Sophrologie Meditation
Le week end vous est proposé à 190 euros avec les dejeunet inclus. L’herbergement si besoin n’est pas inclus dans le tarif. Prévoir de se vetir confortablement pour les temps de méditation et de sophrologie.
Je vous accueillerai dès le samedi 7 octobre au 8 rue Morisseau 03200 Vichy. Il y a seulement 8 places de disponible. Pour vous inscrire en remplissant le formulaire et en me le renvoyant par mai ou courrier accompagné du règlement.