par contact@sandra-acquaviva.com | Jan 16, 2023 | Articles, Non classé
Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2023. Je ne peux vous souhaiter que le meilleur et surtout que cela vous mène vers plus de conscience que chacune et que chacun est important. Nous avons tous ce rituel de souhaiter la bonne année et je vous...
par contact@sandra-acquaviva.com | Juin 7, 2022 | Articles, Non classé
Un programme Sophrologie spécifique pour les étudiants et les lycéens. Nos étudiants passe par beaucoup de Stress, de manque de sommeil et de problème de concentration. Parfois c’est passager, mais parfois cela s’installe et ils vivent ces inconforts très...
par contact@sandra-acquaviva.com | Juin 2, 2022 | Articles, Non classé
L’arrivée de bébé, c’est toujours un chamboulement. Un moment de la vie ou ce tout petit être nous demande une attention une vigilance de tout les intants. Beaucoup d’émotions, de sensation s’alternent, de manque de sommeil et parfois...
par contact@sandra-acquaviva.com | Mai 23, 2022 | Articles, Non classé
Les hormones sont des molécules qui agissent comme des messagers chimiques dans notre organisme. Dans le corps humain une cinquantaine d’hormones circulent. Le Cortisol est une hormone fabriquée par les glandes surrénales. Cette hormone intervient dans...
par contact@sandra-acquaviva.com | Mar 19, 2022 | Articles, Non classé
Nos journées sont rythmés par des obligations des contraintes, des listes de choses à faire, des but à atteindre. Tout un flux d’injonction dont il est difficile de nous extraire. C’est le lot de tout à chacun et au milieu souvent nous attendons le moment...
par contact@sandra-acquaviva.com | Mar 3, 2022 | Articles, Non classé
La sophrologie avec les enfants se vit de manières ludique, par le jeu et la mise en situation on lui apprends à venir respirer pour s’appaiser. On lui apprend à connaitre les émotions qu’il ressent, accepter qu’elle sont là pour l’informer et...
